Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3197 kcal
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Gras: 83,71g | Prot: 196,46g | Carb: 399,72g.
Colazione: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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