Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3237 kcal
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Gras: 85,07g | Prot: 198,87g | Carb: 406,23g.
Colazione: Nattura Gallette di Mais, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Peanut Butter Smooth, Mele Pink Lady, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth. Cena: Rummo Fusilli N.48, Lidl Tartare di Scottona, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Nattura Gallette di Riso Integrale, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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