Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 94,01g | Prot: 91,35g | Carb: 288,54g.
Colazione: Cappuccino, Torta di Ricotta, Mirtilli. Pranzo: Birra Normale, Mr. Day Ciambella, Senape, Ketchup, Conad Salsiccia di Suino, Latte, Caffè Espresso, Panino con la Carne, Torta di Mandorle. Cena: Chiquita Banana, Torta di Ricotta, Prosecco, Acqua, Acqua, Sottaceti, Conad Insalata Classica, Pollo (senza Pelle), Eurospin Ricotta Fresca, Uovo, Acqua. Di più...
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2935 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Spalare - 27 minuti, Lavoro d'ufficio - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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