Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 90,79g | Prot: 119,15g | Carb: 285,40g.
Colazione: Cappuccino, Torta di Mandorle, Acqua, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Zuppa di Pesce. Pranzo: Snickers Snickers, Bravo Succo d'arancia, Muesli, Valsoia Yogurt, Sapori Artigianali Biscotti al Cocco, Uovo, Conad Salame Milano . Cena: Conad Mandorle , Toblerone Cioccolato, Muesli, Valsoia Yogurt, Alì Filetto di Manzo. Di più...
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2727 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
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