Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3132 kcal
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Gras: 84,70g | Prot: 201,05g | Carb: 382,95g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Principe Riso Basmati, Vemondo Bio Tofu Naturale, Asparagi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Altro: Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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