Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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90 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 82,55g | Carb: 114,33g.
Colazione: Caffè Espresso, Pere Abate, ManuSol Cereali, Delta Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Noberasco Anacardi, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gusto Pronto Riso Rosso, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Fiorani Hamburger Magro, Rovagnati Prosciutto Cotto, Land Scamorza Bianca, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Scotti Croccante Cannolo di Riso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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