OFF 2900 KCAL
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 95,80g | Prot: 200,43g | Carb: 315,49g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Vitello Magro. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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