Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 60,57g | Carb: 191,84g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Coop Latte di Soia con Calcio, Marmellata di Ciliegie, Le Vie del Grano Panini Tartaruga. Pranzo: Ruggeri Pan Brioche, Pane e Panelle. Cena: Aldi Panino Tartaruga, Mutti Sugo Pomodoro e Olive, Trota al Forno o alla Griglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALE722020
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