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E stasera moito party :P
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 106,73g | Carb: 191,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Mela, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Caffè Espresso, Pollo alla Griglia, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori. Snacks/Altro: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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2728 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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