Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4171 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 227,67g | Carb: 647,58g.
Colazione: Dati Inran Prosciutto Cotto Magro, Pane Bianco. Pranzo: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Land Coppa Cacao e Panna, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Cena: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Coop Panettone Classico, Alpina Fiocchi di Latte, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Altro: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0% alla Vaniglia, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Di più...
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2413 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wasabi27
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