Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1572 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 29,79g | Carb: 216,91g.
Colazione: Biscotti Frollini, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Sfornasole Frollini, Zucca Cotta, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Croissant o Cornetto, Frittata di Patate. Snacks/Altro: Cioccolatino, Ferrero Ferrero Rocher, Marmellate e Conserve, Biscotti Frollini, Biscotti Frollini. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di whoami_ops
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