Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 70,91g | Prot: 173,09g | Carb: 138,34g.
Colazione: Torta allo Yogurt, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Pranzo: Coop Farina 00, Arance, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Coop Pan Grattato, Pomodori Ciliegini, Coop Farina 00, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Gallette di Mais, Coop Prosciutto Crudo Magro, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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