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Frittata di Spinaci Keto
Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 11,50g | Carb: 3,49g | Prot: 14,70g
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Cheesecake Proteica al Forno
Quindi dolce morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 11,08g | Carb: 4,62g | Prot: 24,26g
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Biscotti Integrali al Cacao Morbidi
Oltre ad essere golosissimi si prestano perfettamente per sane merende.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 2,03g | Carb: 7,10g | Prot: 1,17g
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Dolce Proteico al Cioccolato
Dessert al cioccolato cotto al microonde, low-carb, proteico.
per porzione - Calorie: 229kcal | Gras: 15,98g | Carb: 7,58g | Prot: 17,32g
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Biscotti al Cocco Rapè
Dolce molto facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 2,30g | Carb: 4,06g | Prot: 0,75g
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Torta Proteica al Cioccolato
Una torta ricca e ipocalorica che ha un sapore incredibile.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 2,04g | Carb: 16,64g | Prot: 6,00g
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Muffin al Ciobar Light
Facili veloci e light.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 4,15g | Carb: 19,95g | Prot: 2,46g
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Soufflè al Cioccolato Fondente
Dolce molto goloso.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 7,87g | Carb: 8,69g | Prot: 4,09g
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Torta al Cioccolato Dukan
Semplice e sfizioso dolce.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 5,35g | Carb: 19,02g | Prot: 9,70g
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Muffin al Cioccolato e Banana
Muffin umidi e incredibilmente gustosi ricchi di proteine.
per porzione - Calorie: 94kcal | Gras: 2,61g | Carb: 15,86g | Prot: 3,07g
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Sfogliatine di Mele e Miele
Un dolce facile da preparare.
per porzione - Calorie: 215kcal | Gras: 8,62g | Carb: 31,07g | Prot: 2,93g
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Polpette di Pollo con Avena
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 2,00g | Carb: 3,35g | Prot: 7,15g
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Pasta e Fagioli in Bianco
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 9,46g | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g
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Petti di Pollo con Carciofi
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Gras: 9,49g | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g
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Insalata di Pollo in Agrodolce
Insalata di pollo con basso contenuto di grassi.
per porzione - Calorie: 172kcal | Gras: 1,57g | Carb: 15,38g | Prot: 24,52g
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Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g
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Insalata di Seppie e Peperoni
Insalata di mare che può essere servita come piatto unico.
per porzione - Calorie: 431kcal | Gras: 12,51g | Carb: 24,16g | Prot: 47,21g
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Biscotti di Mele e Noci
Biscotti morbidi, gommosi e incredibilmente facili da preparare.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 5,53g | Carb: 16,13g | Prot: 2,64g
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Torta di Pere e Cioccolato
Snack moderatamente dolce, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 149kcal | Gras: 2,94g | Carb: 28,33g | Prot: 2,38g
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Torta di Ricotta con Noci
Questa torta è divinamente gustosa, umida e ricca di noci.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 18,01g | Carb: 14,13g | Prot: 10,93g
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