Ricette per Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori

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	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Biscotti Grano Saraceno da utente: Ajnapower Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 5,56g \| Carb: 17,03g \| Prot: 1,30g
	Tagliatelle di Zucchine da utente: Maurino_74 Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia. per porzione - Calorie: 601kcal \| Gras: 49,76g \| Carb: 14,36g \| Prot: 26,03g
	Insalata Fresca da utente: noemiparri49 Piatto sano e ipocalorico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 7,26g \| Carb: 10,41g \| Prot: 1,56g
	Ossibuchi alla Milanese da utente: alex.piove Molto semplice da preparare e soprattutto molto gustosa. per porzione - Calorie: 499kcal \| Gras: 35,39g \| Carb: 18,60g \| Prot: 19,72g
	Ragù di Soia da utente: Katkat11 Un ottimo sostituto della carne. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 15,14g \| Carb: 13,80g \| Prot: 12,81g
	Muffin alla Frutta da utente: 85dea Ricetta leggera e semplice. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 1,53g \| Carb: 25,49g \| Prot: 2,62g
	Crema Budwig da utente: bluci Una crema per una colazione sana, energetica e completa di. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 5,26g \| Carb: 64,54g \| Prot: 12,63g
	Torta al Cioccolato Dukan da utente: Fenelia Semplice e sfizioso dolce. per porzione - Calorie: 162kcal \| Gras: 5,35g \| Carb: 19,02g \| Prot: 9,70g
	Pangoccoli Fit da utente: Marialuisa@Rinaldi Adatti per la colazione. per porzione - Calorie: 254kcal \| Gras: 2,60g \| Carb: 45,20g \| Prot: 11,00g
	Crêpes di Crusca da utente: Drkcinder Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 5,53g \| Carb: 10,35g \| Prot: 9,87g
	Plumcake Proteico alle Carote da utente: m_d_p71 Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 8,61g \| Prot: 13,13g
	Biscotti Crusca da utente: Sara.Gio Soffice, semplice e salutare. per porzione - Calorie: 96kcal \| Gras: 1,81g \| Carb: 10,42g \| Prot: 8,45g
	Banana Shake Light da utente: FatSecret_IT_it Niente zucchero, zero grassi shake. per porzione - Calorie: 130kcal \| Gras: 1,13g \| Carb: 23,38g \| Prot: 7,98g
	Pancake a Basso Contenuto di Grassi da utente: doris.dm Pancake veloci e salutari. per porzione - Calorie: 191kcal \| Gras: 0,43g \| Carb: 29,07g \| Prot: 16,44g
	Plumcake ai Mirtilli da utente: spookyvale Plumcake ai mirtilli e yogurt. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 7,53g \| Carb: 29,39g \| Prot: 3,02g
	Torta Light alle Pesche da utente: oneprincess Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche. per porzione - Calorie: 1239kcal \| Gras: 11,35g \| Carb: 285,47g \| Prot: 36,99g
	Ciambellone All’arancia da utente: sassa.65 Semplice, soffice e così morbido. per porzione - Calorie: 145kcal \| Gras: 5,40g \| Carb: 19,94g \| Prot: 2,98g
	Mug Cake Pere da utente: Robb_ii_88 Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 6,02g \| Carb: 30,73g \| Prot: 11,79g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g