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Crostini al Patè di Carciofi
Crostini caldi di pane con paté di carciofi.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 2,02g | Carb: 6,49g | Prot: 1,99g
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Ciambella Simil Pan di Spagna
Profumato e Soffice sponge cake.
per porzione - Calorie: 287kcal | Gras: 8,43g | Carb: 30,26g | Prot: 21,08g
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Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
per porzione - Calorie: 522kcal | Gras: 15,49g | Carb: 78,50g | Prot: 18,82g
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Torta di Carote alle Mandorle
Spuntino delizioso e salutare a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 76kcal | Gras: 4,55g | Carb: 4,23g | Prot: 3,66g
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Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
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Biscotti ai Fagioli Rossi e Cioccolato
Delizioso snack senza glutine.
per porzione - Calorie: 40kcal | Gras: 1,82g | Carb: 4,24g | Prot: 1,20g
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Biscotti Cheto con Cocco e Cioccolato
Snack morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 17,03g | Carb: 3,58g | Prot: 4,05g
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Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato
Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida.
per porzione - Calorie: 338kcal | Gras: 13,54g | Carb: 44,67g | Prot: 8,27g
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Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
Spuntino sano e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 5,89g | Carb: 2,33g | Prot: 5,51g
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Pancakes alla Banana con Farina di Segale
Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.
per porzione - Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g
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Zuppa di Cavolo Cinese allo Zenzero con Tofu
Zuppa all'orientale disintossicante e purificante.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 2,58g | Carb: 7,62g | Prot: 7,83g
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Ciotola per Frullato di Grano Saraceno alla Banana
Incredibilmente facile e veloce da preparare la colazione.
per porzione - Calorie: 519kcal | Gras: 23,46g | Carb: 73,31g | Prot: 10,73g
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Plumcake Allo Yogurt Greco e al Cacao
Soffici, morbidi e gustosi.
per porzione - Calorie: 131kcal | Gras: 3,01g | Carb: 24,07g | Prot: 3,59g
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Torta al Cocco con Gocce di Cioccolato
Pane dolce e umido per merenda.
per porzione - Calorie: 357kcal | Gras: 20,65g | Carb: 34,46g | Prot: 7,20g
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Pasta al Pomodoro e Basilico
Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 0,87g | Carb: 25,52g | Prot: 5,00g
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Torta alle Pere e Cioccolato
Torta di pasta frolla al cacao con ripieno di pere ricoperta di cioccolato fondente 99% e pinoli.
per porzione - Calorie: 316kcal | Gras: 18,24g | Carb: 32,86g | Prot: 4,82g
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Pollo con Verdure e Curry
Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie.
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 9,35g | Carb: 18,30g | Prot: 29,23g
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Orecchiette con Tonno e Pomodori
Un piatto per il pranzo con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 452kcal | Gras: 12,61g | Carb: 34,60g | Prot: 47,43g
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Riso Piselli, Funghi e Uovo
Un pasto abbondante e facile da preparare!
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 8,47g | Carb: 60,48g | Prot: 30,95g
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Torta al Grano Saraceno con Gocce di Cioccolato
Ricco, tenero e umido.
per porzione - Calorie: 194kcal | Gras: 10,38g | Carb: 27,47g | Prot: 4,68g
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