Ricette per Piadina di Farina Integrale

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Tipo di Pasto

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	Biscotti da utente: Cla__M Spuntino gustoso e gommoso. per porzione - Calorie: 24kcal \| Gras: 0,76g \| Carb: 3,67g \| Prot: 0,49g
	Yogurt Magro alla Frutta da utente: FatSecret_IT_it Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa. per porzione - Calorie: 92kcal \| Gras: 0,98g \| Carb: 13,39g \| Prot: 7,53g
	Muffin alla Banana da utente: Jessy_C. Snack leggermente dolce, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 11,28g \| Carb: 10,70g \| Prot: 3,57g
	Pollo Light al Forno da utente: Namineh Pollo cotto al forno con pochi grassi. per porzione - Calorie: 113kcal \| Gras: 2,88g \| Carb: 5,88g \| Prot: 15,84g
	Ciambelline da utente: jessicamgn Dolce facile e veloce. per porzione - Calorie: 46kcal \| Gras: 1,49g \| Carb: 5,06g \| Prot: 2,65g
	Crème Brûlée da utente: Yuliya.K Per gli amanti dei dolci al cucchiaio, questa sfiziosa crème brûlée rappresenta una soluzione ideale per il fine pasto. per porzione - Calorie: 452kcal \| Gras: 33,66g \| Carb: 34,02g \| Prot: 5,31g
	Hummus da utente: FatSecret_IT_it Crema di ceci e tahin. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 7,55g \| Carb: 26,73g \| Prot: 9,24g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Quiche con Spinaci e Tacchino da utente: danidanidanii Ricetta deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 20,02g \| Carb: 27,60g \| Prot: 18,81g
	Torta Morbida alle Mele da utente: giancuo Piacevole dolcezza. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 5,57g \| Carb: 28,99g \| Prot: 2,48g
	Pancake da utente: l.besc Ricetta facile e veloce per la colazione per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 5,32g \| Carb: 11,33g \| Prot: 12,68g
	Crostata Ricotta e Nutella da utente: JonnyJoy Facile ricetta per preparare un dolce gustosissimo. per porzione - Calorie: 387kcal \| Gras: 20,54g \| Carb: 44,01g \| Prot: 6,18g
	Biscotti Lassativi da utente: giorgclunei Biscotti a base di crusca. Brutti ma buoni. per porzione - Calorie: 40kcal \| Gras: 1,72g \| Carb: 6,45g \| Prot: 1,35g
	Canederli con Platessa e Spinaci da utente: FatSecret_IT_it Una versione leggera dei canederli. per porzione - Calorie: 288kcal \| Gras: 5,48g \| Carb: 33,18g \| Prot: 25,86g
	Fettamisù da utente: annaganci Variante fit del tiramisù semplice e veloce. per porzione - Calorie: 214kcal \| Gras: 7,02g \| Carb: 35,22g \| Prot: 8,98g
	Indivia Belga Gratinata con Prosciutto da utente: SpinUp Piatto cremoso e di formaggio con indivia belga e prosciutto. per porzione - Calorie: 319kcal \| Gras: 19,41g \| Carb: 20,53g \| Prot: 17,03g
	Mousse Vegana da utente: chiaradai Dessert dolce, facile e gustoso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 15,70g \| Prot: 2,22g
	Pane alla Banana da utente: ocellomichela Delizie al forno gustose, perfette con caffè o tè. per porzione - Calorie: 145kcal \| Gras: 6,29g \| Carb: 16,26g \| Prot: 5,77g
	Banana Shake Light da utente: FatSecret_IT_it Niente zucchero, zero grassi shake. per porzione - Calorie: 130kcal \| Gras: 1,13g \| Carb: 23,38g \| Prot: 7,98g
	Porridge da utente: FatSecret_IT_it Il classico budino inglese con fiocchi d’avena. per porzione - Calorie: 236kcal \| Gras: 6,12g \| Carb: 33,68g \| Prot: 11,83g