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Pancake
Colazione sana e una buona fonte di proteine.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 1,17g | Carb: 19,25g | Prot: 13,70g
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Muffin Light Mandorle e Carote
Spuntino delizioso, sano e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 97kcal | Gras: 1,80g | Carb: 18,21g | Prot: 2,10g
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Biscotti Grano Saraceno
Facile, dolce e gustoso.
per porzione - Calorie: 252kcal | Gras: 10,21g | Carb: 34,91g | Prot: 4,42g
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Torta Ricotta e Cioccolato
Dessert cremoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 3,84g | Carb: 16,44g | Prot: 5,80g
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Pancake Classico
Ricetta colazione con ingredienti base.
per porzione - Calorie: 101kcal | Gras: 1,17g | Carb: 19,53g | Prot: 2,98g
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Pancakes
Colazione veloce e classica.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 1,69g | Carb: 21,54g | Prot: 3,79g
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Pancake Proteici al Cioccolato
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Pancake Allo Yogurt
Colazione o merenda a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 253kcal | Gras: 1,21g | Carb: 31,38g | Prot: 27,14g
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Barrette Energetiche
Ricarica di energia con avena banana e frutta secca.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 8,93g | Carb: 19,66g | Prot: 6,43g
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Brownies Allo Yogurt Greco
Umido, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 1,92g | Carb: 13,37g | Prot: 6,63g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Pangoccioli
Panini facili da preparare, a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 108kcal | Gras: 0,85g | Carb: 19,61g | Prot: 5,14g
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Muffin ai Mirtilli Light
Snack delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 0,70g | Carb: 4,03g | Prot: 3,88g
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Cheesecake Leggera senza Crosta
Dolce semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 3,56g | Carb: 10,72g | Prot: 12,44g
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Biscotti Avena e Cioccolato
Sano, semplice e facile.
per porzione - Calorie: 92kcal | Gras: 2,03g | Carb: 16,37g | Prot: 2,16g
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Biscotti Integrali al Cacao Morbidi
Oltre ad essere golosissimi si prestano perfettamente per sane merende.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 2,03g | Carb: 7,10g | Prot: 1,17g
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Cracker Integrali
Salato, croccante e gustoso.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 2,77g | Carb: 16,95g | Prot: 3,00g
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Torta Banana
Delizioso, umido e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 146kcal | Gras: 2,32g | Carb: 32,78g | Prot: 4,86g
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Cantucci
I classici biscotti croccanti e leggeri con pistacchi che adorerai.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,76g | Prot: 1,83g
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