Ricette per Piadina di Farina Integrale

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	Salsa Tonnata Light da utente: valeryoga Salsa cremosa a base di tonno. per porzione - Calorie: 192kcal \| Gras: 13,19g \| Carb: 0,62g \| Prot: 17,29g
	Coste Gratinate al Forno da utente: FatSecret_IT_it Il piacere di mangiare verdura. per porzione - Calorie: 246kcal \| Gras: 16,80g \| Carb: 17,99g \| Prot: 8,38g
	Biscotti ai Fagioli Rossi e Cioccolato da utente: sara.ardolino Delizioso snack senza glutine. per porzione - Calorie: 40kcal \| Gras: 1,82g \| Carb: 4,24g \| Prot: 1,20g
	Torta Spumosa da utente: michitarsi Snack morbido, gustoso e povero di zuccheri. per porzione - Calorie: 90kcal \| Gras: 2,74g \| Carb: 6,82g \| Prot: 8,48g
	Pane Croccante al Forno da utente: fede_22_ Merenda facile e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 571kcal \| Gras: 41,18g \| Carb: 33,15g \| Prot: 18,43g
	Pasta Zucchine e Pancetta da utente: helena_aliperti Un piatto facile da preparare per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 397kcal \| Gras: 21,32g \| Carb: 38,78g \| Prot: 12,92g
	Penne al Salmone da utente: GiulyGiù Piatto cremoso con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 591kcal \| Gras: 18,59g \| Carb: 54,78g \| Prot: 47,65g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g
	Biscotti alle Mandorle da utente: healthyfitbaking.cc Biscotti fragranti e buonissimi pronti in soli 5 minuti nel microonde. per porzione - Calorie: 95kcal \| Gras: 6,50g \| Carb: 5,00g \| Prot: 3,17g
	Finocchi Gratinati da utente: Matilpa Gratinati con formaggio e pan grattato. per porzione - Calorie: 211kcal \| Gras: 17,00g \| Carb: 9,48g \| Prot: 5,63g
	Oyakodon da utente: exedre Un piatto tipico della cucina giapponese. per porzione - Calorie: 400kcal \| Gras: 8,55g \| Carb: 49,71g \| Prot: 23,39g
	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Chili Con Carne da utente: DennyTrecker89 Fagioli e carne al sugo piccanti. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 9,22g \| Carb: 19,30g \| Prot: 17,79g
	Pasta Fredda da utente: Luiss68 Pasta estiva estremamente semplice e gustosa. per porzione - Calorie: 484kcal \| Gras: 15,01g \| Carb: 63,90g \| Prot: 20,15g
	Hummus da utente: Rikka_RC_ Hummus fatto in casa morbido e cremoso. per porzione - Calorie: 626kcal \| Gras: 27,56g \| Carb: 71,66g \| Prot: 25,97g
	Plumcake Proteico alle Carote da utente: m_d_p71 Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 8,61g \| Prot: 13,13g
	Spaghetti al Limone da utente: -Elena- Pasta cremosa, leggera e fresca. per porzione - Calorie: 426kcal \| Gras: 6,39g \| Carb: 70,69g \| Prot: 21,65g
	Insalata Fresca da utente: noemiparri49 Piatto sano e ipocalorico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 7,26g \| Carb: 10,41g \| Prot: 1,56g
	Orata al Forno da utente: Francesca.Fit Leggera e gustosa orata al forno. per porzione - Calorie: 521kcal \| Gras: 23,67g \| Carb: 3,58g \| Prot: 66,61g
	Conchiglioni Zucca e Pecorino da utente: mgisa Pasta autunnale semplice e saporita. per porzione - Calorie: 720kcal \| Gras: 29,20g \| Carb: 83,91g \| Prot: 31,44g