Ricette per Torta di Spinaci

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	Taralli di Ceci da utente: tluigi Semplice e facile da realizzare. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 11,85g \| Carb: 15,84g \| Prot: 6,79g
	Ragù di Soia da utente: Katkat11 Un ottimo sostituto della carne. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 15,14g \| Carb: 13,80g \| Prot: 12,81g
	Frittelle di Avena da utente: ErikaM2022 Una gustosa colazione o uno spuntino. per porzione - Calorie: 206kcal \| Gras: 5,59g \| Carb: 28,52g \| Prot: 8,46g
	Budino di Albumi da utente: ___superman___95 Soffice, morbido e delizioso. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 2,75g \| Carb: 12,20g \| Prot: 18,98g
	Clafoutis di Ciliegie da utente: Cupro Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione. per porzione - Calorie: 159kcal \| Gras: 7,96g \| Carb: 19,34g \| Prot: 3,47g
	Tagliatelle di Zucchine da utente: Maurino_74 Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia. per porzione - Calorie: 601kcal \| Gras: 49,76g \| Carb: 14,36g \| Prot: 26,03g
	Polpette di Merluzzo da utente: bonny_23 Piatto delizioso per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 5,24g \| Carb: 9,83g \| Prot: 10,24g
	Torta alla Banana da utente: virnaLC Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle. per porzione - Calorie: 272kcal \| Gras: 10,15g \| Carb: 37,83g \| Prot: 12,97g
	Panino di Avena da utente: DomeMasso Pane a basso contenuto di zucchero in padella. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 2,07g \| Carb: 30,56g \| Prot: 5,55g
	Insalata di Sedano da utente: yondaime88 Un contorno facile da preparare con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 191kcal \| Gras: 14,86g \| Carb: 6,79g \| Prot: 7,86g
	Brownies di Fagioli da utente: and18518 Dolce leggero per colazione. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 1,77g \| Carb: 13,96g \| Prot: 8,90g
	Insalata di Pasta da utente: xvodka Questa semplice e facilissima insalata di pasta fatta in casa è perfetta per tutte le età. per porzione - Calorie: 359kcal \| Gras: 9,38g \| Carb: 54,25g \| Prot: 13,88g
	Ciambella di Carote da utente: Makara888 Spuntino delizioso, umido e ricco di fibra. per porzione - Calorie: 308kcal \| Gras: 17,60g \| Carb: 23,80g \| Prot: 14,30g
	Pane di Segale da utente: ugoelia Delizioso e ipocalorico, perfetto da abbinare a caffè o tè. per porzione - Calorie: 162kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 29,53g \| Prot: 6,17g
	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Frittata di Albumi con Petto di Tacchino da utente: dodo.signorelli Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 1,27g \| Prot: 9,74g
	Torta alla Ricotta Light da utente: Pinocchio Torta per la colazione. per porzione - Calorie: 198kcal \| Gras: 2,31g \| Carb: 38,86g \| Prot: 4,85g
	Torta Morbida alle Mele da utente: giancuo Piacevole dolcezza. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 5,57g \| Carb: 28,99g \| Prot: 2,48g
	Torta Tripudio al Cioccolato da utente: greta.fiorbianco Molto delizioso e umido, piace a tutti. per porzione - Calorie: 144kcal \| Gras: 7,01g \| Carb: 15,76g \| Prot: 3,12g
	Torta Integrale al Cacao da utente: AntonellaAkhbari Spuntino al forno delizioso e umido. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 5,05g \| Carb: 15,68g \| Prot: 4,32g