| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1734 Cal |
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Alimenti: 1730 Cal |
(Gras: 46,51g, Proteine: 84,98g, Carb: 213,45g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 17337 Cal |
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Alimenti: 24224 Cal |
(Gras: 651,20g, Proteine: 1189,68g, Carb: 2988,32g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 406 |
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2
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Netto 150 |
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3
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Netto -362 |
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4
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Netto 272 |
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5
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Netto -225 |
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6
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7
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8
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Netto 97 |
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9
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Netto -72 |
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10
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Netto 126 |
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11
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Netto 77 |
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12
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13
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14
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Netto -229 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (53%)
Grassi (26%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 1500 calorie (20 set 20)
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