| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
1610 kJ
19%
385 kcal
Grassi
20,02g
29%
Grassi Saturi
9,328g
47%
Grassi Insaturi
0,002g
Grassi Monoinsaturi
1,18g
Grassi Polinsaturi
0,386g
Carboidrati
27,6g
11%
Zuccheri
1,53g
2%
Fibra
5,1g
Proteine
18,81g
38%
Sale
3,46g
58%
Colesterolo
112mg
Potassio
108mg
5%
Ultimo aggiornamento: 26 feb 21 11:39
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Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (49%)
Proteine (21%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
385
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Gras
20,02g
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Carb
27,6g
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Prot
18,81g
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Ci sono 385 calorie in 1 porzione di Quiche con Spinaci e Tacchino.
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| Divisione Calorie: 49% gras, 30% carb, 21% prot. |
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