| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
778 kJ
9%
186 kcal
Grassi
2,27g
3%
Grassi Saturi
0,42g
2%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
21,73g
8%
Zuccheri
2,27g
3%
Fibra
2,3g
Proteine
18,1g
36%
Sale
0,42g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
163mg
8%
Ultimo aggiornamento: 16 giu 21 11:43
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Divisione Calorie:
Carboidrati (49%)
Grassi (11%)
Proteine (40%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
186
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Gras
2,27g
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Carb
21,73g
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Prot
18,1g
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Ci sono 186 calorie in 1 porzione di Pancake Avena.
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| Divisione Calorie: 11% gras, 48% carb, 40% prot. |
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