Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
Energia
975 kJ
12%
233 kcal
Grassi
3,18g
5%
Grassi Saturi
0,445g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,939g
Grassi Polinsaturi
1,119g
Carboidrati
35,19g
14%
Zuccheri
8,18g
9%
Fibra
4,5g
Proteine
16,29g
33%
Sale
0,71g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
428mg
21%
Ultimo aggiornamento: 08 mag 24 11:57
Divisione Calorie:
Carboidrati (60%)
Grassi (12%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
233
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Gras
3,18g
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Carb
35,19g
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Prot
16,29g
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Ci sono 233 calorie in 1 porzione di Avena pancake.
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Divisione Calorie: 12% gras, 60% carb, 28% prot. |
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