Database degli alimenti e contacalorie  

Esselunga

Lasagne Ricotta e Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Grassi
10,30g
15%
Grassi Saturi
7,300g
37%
Carboidrati
11,40g
4%
Zuccheri
2,50g
3%
Fibra
1,5g
Proteine
9,40g
19%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 31 ago 20 08:49
9%
di GDA*
(178 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (26%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
178
Gras
10,3g
Carb
11,4g
Prot
9,4g
Ci sono 178 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 53% gras, 26% carb, 21% prot.

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