| Database degli alimenti e contacalorie |
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Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (112 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce)
Energia
468 kJ
6%
112 kcal
Grassi
5,45g
8%
Grassi Saturi
2,005g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,279g
Grassi Polinsaturi
0,414g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,65g
29%
Sale
0,52g
9%
Colesterolo
48mg
Potassio
170mg
9%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (46%)
Proteine (54%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
112
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Gras
5,45g
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Carb
0g
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Prot
14,65g
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Ci sono 112 calorie in Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra) (1 piccola).
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| Divisione Calorie: 46% gras, 0% carb, 54% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) |
34 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) |
45 |
|
1 piccola (112 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce) |
112 |
|
1 media (170 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce) |
168 |
|
1 porzione (78 g) |
168 |
|
100 g |
215 |
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1 grand (225 g, con l'osso, crude) (disossate e senza grasso, dopo essere state cotte produce) |
224 |
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