| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
30 g
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
2,11g
3%
Grassi Saturi
0,333g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,704g
Grassi Polinsaturi
0,839g
Carboidrati
18,99g
7%
Zuccheri
1,94g
2%
Fibra
2,7g
Proteine
3,71g
7%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
94mg
5%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 12:09
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Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (17%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
109
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Gras
2,11g
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Carb
18,99g
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Prot
3,71g
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Ci sono 109 calorie in Fiocchi d'Avena (30 g).
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| Divisione Calorie: 17% gras, 69% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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