Database degli alimenti e contacalorie  

Funghi Enoki

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
176 kJ
2%
42 kcal
Grassi
0,41g
1%
Grassi Saturi
0,044g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,007g
Grassi Polinsaturi
0,161g
Carboidrati
6,96g
3%
Zuccheri
0,22g
0%
Fibra
2,5g
Proteine
2,7g
5%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
368mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
2%
di GDA*
(42 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (65%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
42
Gras
0,41g
Carb
6,96g
Prot
2,7g
Ci sono 42 calorie in Funghi Enoki (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 66% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo intero -
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 tazza intero 18
100 g 42

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