| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1353 kJ
16%
323 kcal
Grassi
13,25g
19%
Grassi Saturi
1,68g
8%
Grassi Monoinsaturi
4,353g
Grassi Polinsaturi
6,495g
Carboidrati
36,71g
14%
Zuccheri
3,29g
4%
Fibra
14,5g
Proteine
16,44g
33%
Sale
1,08g
18%
Colesterolo
0mg
Potassio
672mg
34%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (44%)
Grassi (36%)
Proteine (20%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
323
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Gras
13,25g
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Carb
36,71g
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Prot
16,44g
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Ci sono 323 calorie in Lenticchie Cotte (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 36% gras, 44% carb, 20% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Lenticchie:
Vedi anche:
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