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6 cucchiai da tavolo

Parmigiano (Grattugiato)

Valori Nutrizionali
Porzione
6 cucchiai da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
541 kJ
6%
129 kcal
Grassi
8,58g
12%
Grassi Saturi
5,19g
26%
Grassi Monoinsaturi
2,512g
Grassi Polinsaturi
0,352g
Carboidrati
1,22g
0%
Zuccheri
0,27g
0%
Fibra
0g
Proteine
11,54g
23%
Sale
1,15g
19%
Colesterolo
26mg
Potassio
38mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(129 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (4%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (36%)

Foto

Parmigiano (Grattugiato)
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
129
Gras
8,58g
Carb
1,22g
Prot
11,54g
Ci sono 129 calorie in Parmigiano (Grattugiato) (6 cucchiai da tavolo).
Divisione Calorie: 60% gras, 4% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 22
100 g 431

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