Barrette Proteiche Cioccolatose
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 30 min
Tipo di Pasto:
Spuntini
Dolci
Colazione
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Barrette Proteiche Cioccolatose
Uno spuntino delizioso che puoi fare comodamente da casa tua.
Ingredienti
Preparazione
- Mescolare la farina d'avena con le proteine del siero di latte, il cacao e il bicarbonato di sodio.
- Unire il resto degli ingredienti in un'altra ciotola e mescolare bene.
- Unisci tutto e miscela per fare un composto morbido e omogeneo.
- Versare in una teglia e cuocere a 180°C per 30 minuti.
- Lasciare raffreddare quindi tagliare a barrette.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 94 calorie in 1 porzione di Barrette Proteiche Cioccolatose.
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Divisione Calorie: 14% gras, 59% carb, 27% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
395 kJ
5%
94 kcal
Grassi
1,45g
2%
Grassi Saturi
0,509g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,062g
Grassi Polinsaturi
0,006g
Carboidrati
13,89g
5%
Zuccheri
5,52g
6%
Fibra
2,1g
Proteine
6,4g
13%
Sale
0,39g
7%
Colesterolo
0mg
Potassio
21mg
1%
Divisione Calorie:
Carboidrati (59%)
Grassi (14%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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