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ACA_2020

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

55,6 kg

Perso fino ad ora: 5,3 kg

Peso Attuale

50,3 kg
Performance: Calando 0,7 kg a Settimana

Obiettivo di peso

44 kg

Rimanenti: 6,3 kg

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Storia del Peso di ACA_2020

	alice.rizzi
	Ultimo pesati: Aumentando 0,1 kg a Settimana

	LizBennet93
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	AngelaAV86
	Ultimo pesati: Aumentando 0,0 kg a Settimana

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Calorie: 294kcal | Gras: 7,42g | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g

Sfizioso e saporito.

Calorie: 148kcal | Gras: 5,30g | Carb: 16,00g | Prot: 8,78g

Perfette per uno spuntino.

Calorie: 429kcal | Gras: 16,26g | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g

Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.

Calorie: 157kcal | Gras: 4,67g | Carb: 24,60g | Prot: 5,09g

Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.

Vedi tutto Ricettario

	Seitan al Naturale
	Olio Extra Vergine di Oliva
	Patate Crude
	Allenamento (Workout, Esercizi)
	Ciclismo (lento) - 18 km/h
	Corsa - 10 km/h