ACA_2020
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg

Peso Attuale
48,7 kg
Performance: Aumentando 0,6 kg a Settimana

Obiettivo di peso
44 kg
Rimanenti: 4,7 kg

Storia del Peso di ACA_2020


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Ricettario di ACA_2020

Calorie: 294kcal | Gras: 7,42g | Carb: 10,75g | Prot: 43,58g
Hamburger di Tonno
Sfizioso e saporito.
Calorie: 148kcal | Gras: 5,30g | Carb: 16,00g | Prot: 8,78g
Biscotti d'Avena Dukan
Perfette per uno spuntino.
Calorie: 429kcal | Gras: 16,26g | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g
Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
Calorie: 157kcal | Gras: 4,67g | Carb: 24,60g | Prot: 5,09g
Torta Light con Ricotta e Cioccolato
Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.
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