Airone.vr
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
47 kg
Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale
45 kg
Performance: Aumentando 2,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
51 kg
Rimanenti: 6 kg

Storia del Peso di Airone.vr


Seguiti

Patrizia1975
 
flappi22
Ultimo pesati: peso stabile Steady
Elena9685
 
Thórsson

Ricettario di Airone.vr

Calorie: 72kcal | Gras: 2,48g | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
Calorie: 103kcal | Gras: 1,42g | Carb: 8,61g | Prot: 13,13g
Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Vedi tutto Ricettario

Diario di Airone.vr

18 ottobre 2018

Spätzel agli spinaci con tanto gorgonzola e tanto Parmigiano...pranzetto goloso e meritato dopo una bella seduta di palestra💪

18 ottobre 2018

Gli spuntini molesti di quando si torna a casa a mezzanotte passata😬

Alimenti & Esercizi Recenti di Airone.vr