Airone.vr
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
47 kg
Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale
45 kg
Performance: Aumentando 2,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso
51 kg
Rimanenti: 6 kg
Instagram: irene_recchia oppure: puleium
Durante gli ultimi tre anni del liceo ho perso parecchi chili: da 58kg sono arrivata a 43kg (sono alta 1,66m)! Sono stati tre anni difficili, tra lo studio e la malattia di mia mamma. Il forte stress dovuto appunto all'impegno della scuola e al cancro di mia madre mi hanno letteralmente consumata. Ho dovuto smettere di fare atletica e mie bellissimi 58kg di muscolo da velocista sono scomparsi; dedicavo tutto il tempo allo studio e a mia mamma, dimenticandomi di fare merenda e facendo pasti meno abbondanti.
Adesso è tutto finito: mia mamma è morta il 13 dicembre 2017 e io il 5 luglio 2018 ho ufficialmente concluso il liceo. Voglio tornare quella che ero, con i miei 58kg di muscolo e felicità. Ho cominciato l'università, ho cominciato ad andare da una psicologa per superare il trauma e lo stress...ho cominciato ad andare in palestra e a mangiare di più, però i momenti di sconforto ci sono ancora. Non sarà un percorso facile... in 4 mesi sono aumentata di soli 2kg.

Storia del Peso di Airone.vr


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Ricettario di Airone.vr

Calorie: 72kcal | Gras: 2,48g | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
Calorie: 103kcal | Gras: 1,42g | Carb: 8,61g | Prot: 13,13g
Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
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