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Ciarmy.96

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

87 kg

Perso fino ad ora: 0,3 kg

Peso Attuale

86,7 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

78 kg

Rimanenti: 8,7 kg

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Storia del Peso di Ciarmy.96

	LizBennet93
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Calorie: 325kcal | Gras: 10,09g | Carb: 50,90g | Prot: 9,54g

Biscotti leggeri, buoni e salutari.

Vedi tutto Ricettario

	Olio Extra Vergine di Oliva
	Tranci di Pesce Spada
	Pane Alla Segale Integrale
	Power Jump
	Lavoro
	Allenamento con i pesi (moderato)