Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Cla_DM
Cla_DM
Iscrizione luglio 2013
Post
24
Seguiti
0
Follower
0
Storia del Peso
Peso d'Inizio
62 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
Peso Attuale
60 kg
Performance:
Aumentando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
58 kg
Rimanenti:
2 kg
Segui
Storia del Peso di Cla_DM
Visualizza Storia Completa
Ricettario di Cla_DM
Calorie: 51kcal | Gras: 0,17g | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
Calorie: 42kcal | Gras: 1,53g | Carb: 4,22g | Prot: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g
Pancakes alla Banana con Farina di Segale
Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.
Calorie: 43kcal | Gras: 0,24g | Carb: 9,01g | Prot: 2,46g
Muffin Super-Light alla Cannella
Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.
Calorie: 59kcal | Gras: 0,87g | Carb: 8,72g | Prot: 4,23g
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
Calorie: 105kcal | Gras: 4,14g | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g
Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
Vedi tutto Ricettario
Alimenti & Esercizi Recenti di Cla_DM
Lupini
Farina di Mais
Radicchio Rosso
Stare seduti
Corsa (jogging) - 8 km/h
Corsa - 10 km/h
Visualizza Calendario della Dieta