Cla_DM - Utente

Cla_DM

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

62 kg

Perso fino ad ora: 2 kg

Peso Attuale

60 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso

58 kg

Rimanenti: 2 kg

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Storia del Peso di Cla_DM

Calorie: 51kcal | Gras: 0,17g | Carb: 7,47g | Prot: 4,71g

Torta con soli albumi.

Calorie: 42kcal | Gras: 1,53g | Carb: 4,22g | Prot: 3,19g

Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.

Calorie: 43kcal | Gras: 0,16g | Carb: 8,15g | Prot: 2,59g

Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.

Calorie: 43kcal | Gras: 0,24g | Carb: 9,01g | Prot: 2,46g

Muffin con solo albumi, farina integrale, banana.

Calorie: 59kcal | Gras: 0,87g | Carb: 8,72g | Prot: 4,23g

Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.

Calorie: 105kcal | Gras: 4,14g | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g

Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.

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