Dada-Ciccia
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
66 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg

Peso Attuale
55,7 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
50 kg
Rimanenti: 5,7 kg

Storia del Peso di Dada-Ciccia


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fosgene77
 
Katkat11

Ricettario di Dada-Ciccia

Calorie: 325kcal | Gras: 22,10g | Carb: 0,90g | Prot: 28,74g
Polpettone Proteico
Senza pangrattato quindi con pochissimi carboidrati.
Calorie: 450kcal | Gras: 17,72g | Carb: 46,20g | Prot: 31,65g
Parmigiana di Melanzane Grigliate
Gustosa e leggera.
Calorie: 277kcal | Gras: 16,72g | Carb: 22,22g | Prot: 9,97g
Quiche di Zucchine e Ricotta
Qualcosa di rapido ma gustoso.
Calorie: 89kcal | Gras: 0,34g | Carb: 20,52g | Prot: 1,02g
Torta di Mele Vegana
Per questa torta molto semplice da fare.
Calorie: 113kcal | Gras: 2,88g | Carb: 5,88g | Prot: 15,84g
Pollo Light al Forno
Pollo cotto al forno con pochi grassi.
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Alimenti & Esercizi Recenti di Dada-Ciccia


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