Mozmar
Iscrizione settembre 2021
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
72 kg
Perso fino ad ora:
0,5 kg
Peso Attuale
71,5 kg
Performance:
Aumentando 1,8 kg a Settimana
Obiettivo di peso
70 kg
Rimanenti:
1,5 kg
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Raggiungo la consapevolezza dell'esistenza della nutrizione dopo i 45 anni.
Mi piace cucinare e imparare a cucinare, adoro mangiare.
Sono affascinato dal rapporto che si instaura con il cibo all'interno della nostra mente, e dalla chimica del cibo nella sua preparazione.
Credo fortemente nel concetto di Nutrizione Consapevole, ovvero sapere cosa sto mangiando e in che modo quello che mangio impatta sul mio corpo.
Da qualche mese ho incominciato a selezionare gli alimenti, eliminando la carne.
Qualcuno ha scritto "Siamo quello che mangiamo" trovo la frase perfetta.
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Storia del Peso di Mozmar
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