Ricette di Elena Cucina per stare in forma
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
57 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg

Peso Attuale
53,6 kg
Performance: Calando 1,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
50 kg
Rimanenti: 3,6 kg

Storia del Peso di Ricette di Elena Cucina per stare in forma

Ricettario di Ricette di Elena Cucina per stare in forma

Calorie: 358kcal | Gras: 3,81g | Carb: 27,10g | Prot: 56,85g
Polpette di Pollo con Cavolo
Queste polpette tenere e saporite sono ottime per il pranzo o la cena.
Calorie: 485kcal | Gras: 17,90g | Carb: 23,91g | Prot: 54,26g
Gelatina di Bacche
Un dolce veloce e salutare a base di frutti di bosco freschi.
Calorie: 151kcal | Gras: 1,61g | Carb: 19,71g | Prot: 13,02g
Crepes di Farina D'avena con Panna
Crepes semplici, soddisfacenti e gustose che adorerai.
Calorie: 82kcal | Gras: 1,23g | Carb: 3,96g | Prot: 13,88g
Cialde Proteiche di Zucca
Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro.
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