fracci - Utente

fracci

Iscrizione giugno 2012

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

65 kg

Perso fino ad ora: 0 kg

Peso Attuale

65 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso

61 kg

Rimanenti: 4 kg

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Storia del Peso di fracci

Calorie: 314kcal | Gras: 2,29g | Carb: 36,67g | Prot: 33,88g

Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.

Calorie: 103kcal | Gras: 3,74g | Carb: 12,90g | Prot: 5,31g

Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio.

Calorie: 72kcal | Gras: 1,98g | Carb: 11,96g | Prot: 1,72g

Crostatine leggerissime con marmellata.

Calorie: 198kcal | Gras: 2,31g | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g

Torta per la colazione.

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