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irin81

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Storia del Peso

Peso d'Inizio

56,5 kg

Perso fino ad ora: 5,2 kg

Peso Attuale

51,3 kg
Performance: Calando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso

54 kg

Rimanenti: 2,7 kg

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Storia del Peso di irin81

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Calorie: 102kcal | Gras: 7,78g | Carb: 7,47g | Prot: 1,83g

Molto apprezzato da grandi e bambini per il suo sapore dolce.

Calorie: 72kcal | Gras: 2,48g | Carb: 11,66g | Prot: 1,71g

Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.

Calorie: 466kcal | Gras: 10,81g | Carb: 7,15g | Prot: 18,72g

Una ricetta facile e veloce per preparare.

Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g

Alternativa al pane.

Calorie: 368kcal | Gras: 9,42g | Carb: 57,73g | Prot: 10,67g

Piadina fatta con 2 farine differenti.

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