tunatunak
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Storia del Peso

Peso d'Inizio
73 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg

Peso Attuale
57,6 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
53 kg
Rimanenti: 4,6 kg
Aurora, 22 anni.

INSTAGRAM: tunapyn

Grazie a questa community in 1 anno ho stravolto tutto; ho perso i 15kg guadagnati in un periodo di depressione, ho cambiato completamente stile di vita, ho imparato e continuo ad imparare tanto, mi sono innamorata di questo mondo e soprattutto di me stessa, per come sono, finalmente.

Adoro cucinare, viaggiare, la moda, la fotografia, gli animali, la natura e le persone meravigliose che mi circondano.








Storia del Peso di tunatunak


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Ricettario di tunatunak

Calorie: 175kcal | Gras: 13,18g | Carb: 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorie: 112kcal | Gras: 4,42g | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g
Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
Calorie: 169kcal | Gras: 2,45g | Carb: 35,20g | Prot: 3,43g
Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
Calorie: 60kcal | Gras: 2,42g | Carb: 5,85g | Prot: 3,78g
Polpette di Melanzane
Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di tunatunak


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