Data di Inizio: 01 gen 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 83 kg Peso d'Inizio: 88,4 kg
13 apr 24	84,2 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	86,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 24	85,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 24	86,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	87,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	86,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	88,4 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 07 lug 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 82 kg Peso d'Inizio: 79,1 kg
06 nov 21	85,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	85,5 kg	Abbastanza buono
09 ott 21	83,7 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	84 kg	Abbastanza buono
25 set 21	83,8 kg	Abbastanza buono
18 set 21	84,3 kg	Abbastanza buono
04 set 21	84,1 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	83 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	83,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	83,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	82,8 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	82,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	82,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	82,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 21	83,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	82,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	82,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 21	82 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	82,4 kg	100%
15 mag 21	82,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	82,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	82,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	81,9 kg	100%
17 apr 21	82,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	82,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	82,4 kg	Non applicabile
28 mar 21	81,8 kg	100%
20 mar 21	81,7 kg	100%
13 mar 21	81,9 kg	100%
06 mar 21	82,6 kg	100%
27 feb 21	82,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	82,4 kg	100%
13 feb 21	81,6 kg	100%
06 feb 21	81,4 kg	100%
30 gen 21	81,5 kg	100%
23 gen 21	81,4 kg	100%
16 gen 21	80,8 kg	100%
09 gen 21	81,9 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	82 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	80,9 kg	100%
19 dic 20	79,8 kg	100%
12 dic 20	80,1 kg	100%
05 dic 20	80,4 kg	100%
28 nov 20	79,5 kg	100%
21 nov 20	79,3 kg	100%
15 nov 20	78,4 kg	100%
31 ott 20	79,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	79,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	79,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	79,4 kg	100%
04 ott 20	78,9 kg	100%
26 set 20	79,1 kg	100%
19 set 20	79,2 kg	100%
12 set 20	78,3 kg	100%
05 set 20	77,7 kg	Abbastanza buono
29 ago 20	78,1 kg	100%
22 ago 20	76,9 kg	100%
15 ago 20	77,1 kg	100%
08 ago 20	76,6 kg	Scarso
01 ago 20	77,5 kg	100%
25 lug 20	76,9 kg	100%
18 lug 20	77,3 kg	100%
11 lug 20	76,9 kg	100%
04 lug 20	76,9 kg	100%
28 giu 20	77,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	77,4 kg	100%
13 giu 20	77,3 kg	100%
06 giu 20	76,3 kg	100%
30 mag 20	76,7 kg	100%
23 mag 20	76,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	76,5 kg	100%
09 mag 20	75,5 kg	100%
02 mag 20	75,9 kg	100%
25 apr 20	74,7 kg	100%
18 apr 20	73,5 kg	Scarso
11 apr 20	73,8 kg	100%
04 apr 20	73,1 kg	Scarso
28 mar 20	74,2 kg	100%
21 mar 20	74,6 kg	Abbastanza buono
15 mar 20	73,7 kg	100%
14 mar 20	74,2 kg	100%
08 mar 20	73,3 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	73,5 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	72,8 kg	100%
16 feb 20	71,5 kg	100%
09 feb 20	71,6 kg	Scarso
01 feb 20	71,2 kg	100%
25 gen 20	70,9 kg	100%
18 gen 20	69,3 kg	100%
11 gen 20	69,5 kg	100%
09 gen 20	69,4 kg	100%
04 gen 20	68,8 kg	100%
28 dic 19	69,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 19	68,7 kg	100%
21 dic 19	69,1 kg	100%
18 dic 19	68,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 19	68,4 kg	100%
11 dic 19	69,9 kg	100%
07 dic 19	69,1 kg	100%
06 dic 19	69,8 kg	100%
02 dic 19	69,9 kg	100%
30 nov 19	70,3 kg	100%
29 nov 19	70,6 kg	100%
27 nov 19	71,3 kg	100%
23 nov 19	71,4 kg	100%
20 nov 19	71,6 kg	100%
16 nov 19	72,1 kg	100%
13 nov 19	72,6 kg	100%
09 nov 19	72,8 kg	100%
06 nov 19	74 kg	Abbastanza buono
02 nov 19	74,3 kg	100%
30 ott 19	74 kg	Abbastanza buono
26 ott 19	74,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 19	74,1 kg	100%
19 ott 19	75 kg	100%
12 ott 19	74,2 kg	100%
09 ott 19	74,8 kg	100%
05 ott 19	74,9 kg	100%
29 set 19	75,1 kg	100%
21 set 19	75,4 kg	100%
18 set 19	74,8 kg	Scarso
14 set 19	75,6 kg	Scarso
07 set 19	75,9 kg	100%
31 ago 19	76,4 kg	100%
23 ago 19	76 kg	Scarso
21 ago 19	76,4 kg	100%
16 ago 19	77 kg	100%
09 ago 19	78,5 kg	100%
03 ago 19	78,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 19	78,9 kg	100%
25 lug 19	79,1 kg	100%
13 lug 19	78,4 kg	Abbastanza buono
11 lug 19	78,4 kg	100%
03 lug 19	78,2 kg	100%
26 giu 19	78,3 kg	100%
25 giu 19	78,5 kg	100%
07 giu 19	78,4 kg	100%
26 mag 19	78,5 kg	100%
19 mag 19	78,3 kg	100%
11 mag 19	78,5 kg	100%
05 mag 19	78,5 kg	100%
27 apr 19	77,8 kg	100%
20 apr 19	77,5 kg	100%
14 apr 19	77,8 kg	100%
06 apr 19	77,7 kg	100%
23 mar 19	77 kg	100%
14 mar 19	76,9 kg	Scarso
23 feb 19	77,4 kg	100%
21 feb 19	77,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 19	76,3 kg	100%
12 gen 19	76,9 kg	Abbastanza buono
22 dic 18	76 kg	100%
08 dic 18	75,4 kg	100%
30 nov 18	75,2 kg	100%
21 nov 18	75,3 kg	100%
13 nov 18	75,1 kg	100%
08 nov 18	74,7 kg	100%
07 nov 18	74,8 kg	100%
30 ott 18	75,3 kg	100%
19 ott 18	74,9 kg	100%
13 ott 18	75,1 kg	100%
11 ott 18	75,1 kg	100%
10 ott 18	75,3 kg	Abbastanza buono
07 ott 18	75,2 kg	100%
02 ott 18	75,3 kg	100%
30 set 18	75,5 kg	100%
29 set 18	75,7 kg	100%
21 set 18	75,5 kg	100%
20 set 18	75,7 kg	100%
13 set 18	75,3 kg	100%
11 set 18	75,5 kg	100%
08 set 18	75,8 kg	100%
03 set 18	75,8 kg	100%
31 ago 18	75,9 kg	100%
25 ago 18	76,2 kg	100%
22 ago 18	76,6 kg	100%
15 ago 18	76,4 kg	100%
11 ago 18	76,7 kg	100%
07 ago 18	76,6 kg	100%
04 ago 18	76,8 kg	100%
28 lug 18	76,9 kg	100%
21 lug 18	76,8 kg	100%
19 lug 18	76,6 kg	100%
14 lug 18	77,1 kg	100%
07 lug 18	76,9 kg	100%
30 giu 18	77 kg	100%
23 giu 18	77,1 kg	100%
15 giu 18	77,3 kg	100%
10 giu 18	77,5 kg	100%
09 giu 18	77,6 kg	100%
02 giu 18	77,5 kg	100%
25 mag 18	77,4 kg	100%
19 mag 18	77,7 kg	100%
04 mag 18	76,8 kg	100%
03 mag 18	77,5 kg	100%
02 mag 18	77,7 kg	Abbastanza buono
25 apr 18	77,6 kg	100%
18 apr 18	77,6 kg	100%
13 apr 18	77,7 kg	100%
05 apr 18	77,4 kg	100%
31 mar 18	77,4 kg	100%
25 mar 18	77,6 kg	100%
17 mar 18	77,6 kg	100%
14 mar 18	78 kg	100%
07 mar 18	78 kg	100%
03 mar 18	78,3 kg	100%
23 feb 18	78,2 kg	100%
15 feb 18	77,9 kg	100%
10 feb 18	78 kg	100%
04 feb 18	77,9 kg	100%
27 gen 18	78,8 kg	100%
20 gen 18	78,4 kg	100%
13 gen 18	79 kg	100%
06 gen 18	79,2 kg	Abbastanza buono
31 dic 17	78,9 kg	Abbastanza buono
23 dic 17	79,1 kg	100%
17 dic 17	79,1 kg	100%
10 dic 17	78,9 kg	100%
30 nov 17	79,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 17	80,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	79,5 kg	Abbastanza buono
16 set 17	79,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 17	79,4 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	79,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 17	81,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 17	80,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 17	80,1 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	80,3 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	79,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 17	79,6 kg	Abbastanza buono
22 dic 16	79,2 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	79,4 kg	Abbastanza buono
23 ott 16	78,1 kg	Abbastanza buono
20 set 16	79 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	79,3 kg	Abbastanza buono
20 lug 16	79,3 kg	Abbastanza buono
07 lug 16	79,1 kg	Abbastanza buono