Data di Inizio: 08 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 53 kg Peso d'Inizio: 69,6 kg
14 set 23	53,8 kg	Abbastanza buono
09 set 23	53,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	53,4 kg	Abbastanza buono
06 set 23	53,5 kg	Abbastanza buono
05 set 23	54,5 kg	Abbastanza buono
02 set 23	53,3 kg	Abbastanza buono
01 set 23	53,3 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	53,4 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	53,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	53,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	53,7 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	53,8 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	54,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 23	54,3 kg	Abbastanza buono
21 ago 23	54,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	54,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	54,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	54,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	56,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	56,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	52,1 kg	Abbastanza buono
22 lug 23	52,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	52,3 kg	Abbastanza buono
19 lug 23	52,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	53 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	53,6 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	52,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	52,5 kg	Abbastanza buono
10 lug 23	53,1 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	53,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	52,6 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	54 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	52,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	53 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	53,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 23	53,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	53,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 23	53,8 kg	Abbastanza buono
19 giu 23	54,2 kg	Abbastanza buono
14 giu 23	54,3 kg	Abbastanza buono
13 giu 23	54,7 kg	Abbastanza buono
12 giu 23	55 kg	Abbastanza buono
09 giu 23	54,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 23	55,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 23	55 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	55 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	55,9 kg	Abbastanza buono
03 giu 23	55,3 kg	Abbastanza buono
02 giu 23	56,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	55,6 kg	Abbastanza buono
29 mag 23	55,9 kg	Abbastanza buono
27 mag 23	55,6 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	56 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	55,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 23	56 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	56,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 23	56,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	56 kg	Abbastanza buono
18 mag 23	55,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 23	55,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	55,6 kg	Abbastanza buono
12 mag 23	55,6 kg	Abbastanza buono
08 mag 23	56,1 kg	Abbastanza buono
06 mag 23	56,1 kg	Abbastanza buono
05 mag 23	56 kg	Abbastanza buono
03 mag 23	56,9 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	57,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 23	57 kg	Abbastanza buono
25 apr 23	57,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 23	57,2 kg	Abbastanza buono
21 apr 23	57,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 23	57,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 23	57,9 kg	Abbastanza buono
18 apr 23	58,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 23	58,2 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	58,8 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	58,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 23	59,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 23	58,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	58,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	59,3 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	59 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	59,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 23	58,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 23	59,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	59,3 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	59,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	59,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 23	59,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	59,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 23	59,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 23	60,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 23	61,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 23	61,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	63,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	63,9 kg	Abbastanza buono
19 feb 23	64 kg	Abbastanza buono
16 feb 23	64,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 23	64,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 23	65,5 kg	Abbastanza buono
08 feb 23	65,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	66,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 23	66 kg	Abbastanza buono
05 feb 23	65,6 kg	Abbastanza buono
03 feb 23	67 kg	Abbastanza buono
02 feb 23	66 kg	Abbastanza buono
01 feb 23	66,2 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	66,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	67,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 23	67,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 23	67,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 23	68,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 23	68,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	69 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	68,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 23	69,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	69,6 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 12 apr 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 56 kg Peso d'Inizio: 68,6 kg
08 set 21	63 kg	Abbastanza buono
01 set 21	63,7 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	64,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	56,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	55,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	55,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	56 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	56,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	55,8 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	56,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	57,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	57,8 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	54,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 20	54,4 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	54,8 kg	Abbastanza buono
13 dic 20	54,4 kg	Abbastanza buono
12 dic 20	54 kg	Abbastanza buono
11 dic 20	53,7 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	53,6 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	53 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	53,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	54 kg	Abbastanza buono
04 dic 20	54 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	54,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	55,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	55,4 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	55,4 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	55,6 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	55,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 20	56,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	56,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	56,2 kg	Abbastanza buono
14 nov 20	55,7 kg	Abbastanza buono
13 nov 20	56,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	56,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 20	57 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	57,3 kg	Abbastanza buono
04 nov 20	57,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	58,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	58,9 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	58,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	59,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	59,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	60,1 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	60,1 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	60,1 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	60,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	60,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	61,3 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	60,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	60,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	60,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	60,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	60,8 kg	Abbastanza buono
29 set 20	61 kg	Abbastanza buono
28 set 20	61,2 kg	Abbastanza buono
25 set 20	62 kg	Abbastanza buono
24 set 20	62,4 kg	Abbastanza buono
23 set 20	62,4 kg	Abbastanza buono
22 set 20	62,5 kg	Abbastanza buono
21 set 20	62,4 kg	Abbastanza buono
20 set 20	62,6 kg	Abbastanza buono
18 set 20	63,1 kg	Abbastanza buono
17 set 20	63,5 kg	Abbastanza buono
16 set 20	63,7 kg	Abbastanza buono
15 set 20	63,6 kg	Abbastanza buono
13 set 20	63,5 kg	Abbastanza buono
11 set 20	64,5 kg	Abbastanza buono
10 set 20	64,2 kg	Abbastanza buono
06 set 20	64,3 kg	Abbastanza buono
04 set 20	65,3 kg	Abbastanza buono
03 set 20	66,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	57,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	56,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 20	54,8 kg	Abbastanza buono
10 gen 20	55,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 20	55,6 kg	Abbastanza buono
08 gen 20	56,6 kg	Abbastanza buono
07 gen 20	56,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	57,5 kg	Abbastanza buono
05 gen 20	58,2 kg	Abbastanza buono
16 dic 19	56,2 kg	Abbastanza buono
14 dic 19	54,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 19	54 kg	Abbastanza buono
10 dic 19	53 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	53,5 kg	Abbastanza buono
07 dic 19	54,9 kg	Abbastanza buono
06 dic 19	54,9 kg	Abbastanza buono
04 dic 19	55,2 kg	Abbastanza buono
03 dic 19	56,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 19	53,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	53,6 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	54,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 19	54,4 kg	Abbastanza buono
21 nov 19	54,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 19	55 kg	Abbastanza buono
19 nov 19	55,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 19	55,2 kg	Abbastanza buono
17 nov 19	56,6 kg	Abbastanza buono
16 nov 19	55,3 kg	Abbastanza buono
15 nov 19	55,3 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	54,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 19	55,5 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	55,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 19	55,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 19	55,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 19	56,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 19	56,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 19	56,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 19	56,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	56,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 19	57,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 19	57,8 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	58,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 19	57,9 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	57,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 19	58 kg	Abbastanza buono
28 ott 19	58,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 19	59,5 kg	Abbastanza buono
18 ott 19	55,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 19	56,2 kg	Abbastanza buono
16 ott 19	56,8 kg	Abbastanza buono
15 ott 19	57,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	56,6 kg	Abbastanza buono
13 ott 19	56,7 kg	Abbastanza buono
12 ott 19	56,3 kg	Abbastanza buono
11 ott 19	56,4 kg	Abbastanza buono
10 ott 19	57,1 kg	Abbastanza buono
09 ott 19	57 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	57,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 19	57,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 19	56,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 19	56,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 19	57,3 kg	Abbastanza buono
02 ott 19	57,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 19	58,2 kg	Abbastanza buono
30 set 19	58 kg	Abbastanza buono
29 set 19	58,2 kg	Abbastanza buono
28 set 19	58,2 kg	Abbastanza buono
25 set 19	58,8 kg	Abbastanza buono
24 set 19	59,3 kg	Abbastanza buono
23 set 19	59,4 kg	Abbastanza buono
22 set 19	59 kg	Abbastanza buono
20 set 19	59,6 kg	Abbastanza buono
19 set 19	60,3 kg	Abbastanza buono
18 set 19	60 kg	Abbastanza buono
17 set 19	60 kg	Abbastanza buono
16 set 19	60,5 kg	Abbastanza buono
15 set 19	60,8 kg	Abbastanza buono
14 set 19	59,9 kg	Abbastanza buono
13 set 19	60,8 kg	Abbastanza buono
12 set 19	60,2 kg	Abbastanza buono
10 set 19	60,5 kg	Abbastanza buono
07 set 19	61 kg	Abbastanza buono
05 set 19	61,2 kg	Abbastanza buono
04 set 19	61,9 kg	Abbastanza buono
03 set 19	61,6 kg	Abbastanza buono
02 set 19	62,4 kg	Abbastanza buono
31 ago 19	61,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 19	61,6 kg	Abbastanza buono
29 ago 19	62 kg	Abbastanza buono
28 ago 19	62,2 kg	Abbastanza buono
27 ago 19	62,4 kg	Abbastanza buono
26 ago 19	62,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 19	62,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 19	62,3 kg	Abbastanza buono
22 ago 19	62,7 kg	Abbastanza buono
20 ago 19	62,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	63,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 19	58 kg	Abbastanza buono
15 mag 19	56,5 kg	Abbastanza buono
13 mag 19	58,4 kg	Abbastanza buono
12 mag 19	56,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 19	56,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 19	56,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 19	56 kg	Abbastanza buono
08 mag 19	56 kg	Abbastanza buono
07 mag 19	56,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	57,7 kg	Abbastanza buono
29 apr 19	57 kg	Abbastanza buono
26 apr 19	53,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	54,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 19	53,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 19	54,9 kg	Abbastanza buono
20 apr 19	52,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 19	53,3 kg	Abbastanza buono
18 apr 19	52,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	52,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 19	54,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	56,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 19	53,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 19	53 kg	Abbastanza buono
12 apr 19	52,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 19	53,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 19	53,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 19	54,5 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	56,2 kg	Abbastanza buono
07 apr 19	54,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 19	53,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 19	52,5 kg	Abbastanza buono
04 apr 19	52,6 kg	Abbastanza buono
03 apr 19	52,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 19	53,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	53,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 19	54,1 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	53 kg	Abbastanza buono
28 mar 19	53,8 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	54,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 19	55 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	55,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 19	55,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	55,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 19	54,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	54,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 19	54,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 19	54,8 kg	Abbastanza buono
18 mar 19	54,9 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	54,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	54,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 19	55,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 19	54,4 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	55,3 kg	Abbastanza buono
12 mar 19	55,1 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	55,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 19	55,2 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	55,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 19	55,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 19	55,6 kg	Abbastanza buono
06 mar 19	55,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 19	55,8 kg	Abbastanza buono
04 mar 19	56,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 19	58,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 19	58,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 19	58,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 19	57,9 kg	Abbastanza buono
27 feb 19	57,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 19	57,3 kg	Abbastanza buono
25 feb 19	56,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 19	56,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	56 kg	Abbastanza buono
21 feb 19	54,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 19	54,8 kg	Abbastanza buono
19 feb 19	55,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 19	55,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 19	55,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	55,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 19	56 kg	Abbastanza buono
14 feb 19	55,6 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	55,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 19	55,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 19	56 kg	Abbastanza buono
10 feb 19	56,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 19	55,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	56,8 kg	Abbastanza buono
07 feb 19	56,4 kg	Abbastanza buono
06 feb 19	56,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 19	56,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	57,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 19	57,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 19	57,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	56,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 19	57,7 kg	Abbastanza buono
30 gen 19	58 kg	Abbastanza buono
29 gen 19	58,1 kg	Abbastanza buono
28 gen 19	59 kg	Abbastanza buono
27 gen 19	58,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 19	58,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 19	58,9 kg	Abbastanza buono
24 gen 19	58,8 kg	Abbastanza buono
23 gen 19	58,2 kg	Abbastanza buono
22 gen 19	58,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	59 kg	Abbastanza buono
20 gen 19	59,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 19	59,5 kg	Abbastanza buono
18 gen 19	60,1 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	59,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	59,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 19	59,3 kg	Abbastanza buono
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13 gen 19	59,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 19	59,4 kg	Abbastanza buono
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08 nov 18	56 kg	Abbastanza buono
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31 ott 18	57 kg	Abbastanza buono
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