Data di Inizio: 06 feb 24

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 135 kg Peso d'Inizio: 139,9 kg
07 apr 24	138,6 kg	Scarso
31 mar 24	137,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	138,2 kg	Scarso
13 mar 24	137,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 24	138,6 kg	Scarso
24 feb 24	138,7 kg	Non applicabile
18 feb 24	136 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	138,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	139,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 26 set 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 140 kg Peso d'Inizio: 141 kg
29 gen 24	140,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 24	142,2 kg	Abbastanza buono
06 gen 24	144,1 kg	Non applicabile
31 dic 23	142,8 kg	Non applicabile
17 dic 23	143,6 kg	Non applicabile
09 dic 23	141,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 23	142,1 kg	Scarso
04 nov 23	142,5 kg	Non applicabile
14 ott 23	142,1 kg	Non applicabile
26 set 23	141 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 23 apr 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 140 kg Peso d'Inizio: 95 kg
03 set 23	138 kg	Non applicabile
24 ago 23	136,7 kg	Scarso
20 ago 23	136 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	136,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	138,7 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	140 kg	Abbastanza buono
23 lug 23	138,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	140,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	140 kg	Non applicabile
30 giu 23	139 kg	Non applicabile
24 giu 23	137,7 kg	Non applicabile
11 giu 23	136,9 kg	Abbastanza buono
04 giu 23	137,8 kg	Abbastanza buono
28 mag 23	137,5 kg	Abbastanza buono
21 mag 23	136,4 kg	Non applicabile
06 mag 23	135,5 kg	Scarso
02 mag 23	132,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 23	135,5 kg	Non applicabile
17 apr 23	133,3 kg	Non applicabile
08 apr 23	133,8 kg	Non applicabile
26 mar 23	132,3 kg	Non applicabile
04 mar 23	132 kg	Non applicabile
26 feb 23	131,3 kg	Non applicabile
19 feb 23	130,9 kg	Scarso
04 feb 23	130 kg	Non applicabile
11 gen 23	124,8 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	125,2 kg	Abbastanza buono
25 dic 22	125,2 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	122,4 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	120,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	117,5 kg	Scarso
12 nov 22	118,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	119,1 kg	Non applicabile
04 nov 22	117,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 22	118,9 kg	Non applicabile
23 ott 22	119,4 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	115 kg	Non applicabile
01 ott 22	114,9 kg	Abbastanza buono
26 set 22	113,7 kg	Abbastanza buono
17 set 22	112,9 kg	Abbastanza buono
14 set 22	113,6 kg	Scarso
09 set 22	110,7 kg	Abbastanza buono
02 set 22	111,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	109,1 kg	Non applicabile
20 ago 22	105,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	106,3 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	106,8 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	104,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 22	104,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	107 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	103,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	107,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	106,6 kg	Scarso
29 giu 22	107,2 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	105,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	104,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	107 kg	Scarso
04 giu 22	103,4 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	104,7 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	103,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	102,9 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	105,1 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	103,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	104,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	106,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	104,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	103,7 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	103,3 kg	Non applicabile
20 apr 22	102,3 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	101,5 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	99 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	97,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	99 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	99,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	99,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	100,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	97,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	98,1 kg	Scarso
02 mar 22	98,4 kg	Non applicabile
17 feb 22	96,4 kg	Scarso
13 feb 22	95,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	97,4 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	95,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	96,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	96,7 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	97,7 kg	Abbastanza buono
22 gen 22	98,3 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	97,9 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	98,1 kg	Abbastanza buono
15 gen 22	98,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	99,6 kg	Scarso
09 gen 22	99,1 kg	Scarso
05 gen 22	99 kg	Scarso
03 gen 22	99,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 22	99,5 kg	Non applicabile
29 dic 21	99 kg	Scarso
26 dic 21	99,4 kg	Non applicabile
22 dic 21	98,6 kg	Scarso
17 dic 21	99 kg	Non applicabile
13 dic 21	97,4 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	95,4 kg	Scarso
01 dic 21	95,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	95,7 kg	Scarso
22 nov 21	95,7 kg	Scarso
15 nov 21	95,8 kg	Scarso
10 nov 21	94,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	95,9 kg	Scarso
02 nov 21	95,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	95,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	96,1 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	96,4 kg	Scarso
15 ott 21	94,2 kg	Abbastanza buono
11 ott 21	95,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	95 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	96,1 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	94,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	94,3 kg	Abbastanza buono
28 set 21	94,1 kg	Abbastanza buono
24 set 21	95,9 kg	Scarso
20 set 21	94,4 kg	Scarso
16 set 21	94,6 kg	Abbastanza buono
14 set 21	95,4 kg	Abbastanza buono
09 set 21	94,5 kg	Abbastanza buono
03 set 21	92,9 kg	Abbastanza buono
01 set 21	93,3 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	93,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	93,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	94,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	93,2 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	92,2 kg	Scarso
13 ago 21	91,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	91,8 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	92,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	92,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	92,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	91,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	92 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	89,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	90,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	89,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	89,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	89,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	87,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	88,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	88,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 21	90,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 21	87,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	87,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	88,1 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	89,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	88,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	88,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	88,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	89,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	89,4 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	89,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 21	88,9 kg	Abbastanza buono
11 mag 21	89,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 21	87,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	88,5 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	89,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	88,2 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	86,7 kg	Abbastanza buono
28 apr 21	88,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	87,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	87,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	88,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	88,5 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	89 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	87,8 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	90,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	88,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	88,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	88,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	89,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	89,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	90,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 21	88,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	90,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	89,6 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	89,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 21	90,5 kg	Scarso
20 mar 21	89,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	88,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 21	91,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 21	91,4 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	92,9 kg	Scarso
06 mar 21	92,2 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	92,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	91,6 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	92,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	92,4 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	93 kg	Scarso
21 feb 21	92,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	92,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	93,4 kg	Scarso
09 feb 21	92,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	92,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 21	93,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	92,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	93,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	93,5 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	92,2 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	92,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	93,7 kg	Abbastanza buono
02 gen 21	92,2 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	90,7 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	92,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	90,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 20	91,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	89,1 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	91,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 20	91,5 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	89,7 kg	Abbastanza buono
24 nov 20	90,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	90,5 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	90,8 kg	Abbastanza buono
15 nov 20	91,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 20	90,9 kg	Abbastanza buono
11 nov 20	91,4 kg	Abbastanza buono
09 nov 20	91,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 20	91,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 20	90,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 20	91,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	92,2 kg	Abbastanza buono
01 nov 20	92,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	92,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	92,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 20	91,9 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	92,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	92,8 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	93,3 kg	Abbastanza buono
19 ott 20	92,6 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	92,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	93,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 20	92,9 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	91 kg	Abbastanza buono
09 ott 20	91 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	91,5 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	90,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	90 kg	Abbastanza buono
02 ott 20	88,9 kg	Abbastanza buono
30 set 20	88,2 kg	Abbastanza buono
28 set 20	89,5 kg	Abbastanza buono
26 set 20	87,8 kg	Abbastanza buono
23 set 20	88,8 kg	Abbastanza buono
21 set 20	87,9 kg	Abbastanza buono
20 set 20	89,5 kg	Abbastanza buono
19 set 20	86,5 kg	Abbastanza buono
18 set 20	85,2 kg	Abbastanza buono
15 set 20	85,4 kg	Abbastanza buono
14 set 20	86,1 kg	Abbastanza buono
13 set 20	87,3 kg	Abbastanza buono
12 set 20	86,8 kg	Abbastanza buono
10 set 20	86,7 kg	Abbastanza buono
08 set 20	86,6 kg	Abbastanza buono
07 set 20	86,4 kg	Abbastanza buono
05 set 20	85,3 kg	Abbastanza buono
02 set 20	85 kg	Abbastanza buono
01 set 20	83,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	84 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	83,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	82,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	82,1 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	84,3 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	80,9 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	81,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	80,8 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	81,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	83,8 kg	Abbastanza buono
08 ago 20	82,1 kg	Scarso
06 ago 20	81 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	80,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	81,9 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	80 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	79,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 20	81 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	78,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	80,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	80,4 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	78,5 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	78,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	80,1 kg	Abbastanza buono
17 lug 20	80,6 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	79,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	79,8 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	80 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	79,7 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	80,3 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	81,2 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	81,3 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	80,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	81,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	80,5 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	80,9 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	81,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	80,8 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	80,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	80,4 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	80,4 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	81,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	81,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	81 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	83 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	82,3 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	81,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	82,6 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	82,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	82,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	82,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	82,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	81,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	83,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 20	83,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	83,3 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	83,6 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	82 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	81,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	82,4 kg	Abbastanza buono
30 mag 20	81,5 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	84 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	82,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 20	82,8 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	79,4 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	81,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	81,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	81,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	79,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 20	80,4 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	80,3 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	80,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	82,6 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	79,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	78 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	77,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 20	79,4 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	79,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	78 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	77,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 20	78,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	77,4 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	78,4 kg	Abbastanza buono
16 apr 20	80 kg	Abbastanza buono
14 apr 20	79,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 20	77,8 kg	Abbastanza buono
09 apr 20	78,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	77,4 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	75,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	74,7 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	75,7 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	78 kg	Abbastanza buono
27 mar 20	79,9 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	77,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 20	76,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	77,6 kg	Abbastanza buono
21 mar 20	77,3 kg	Abbastanza buono
20 mar 20	78,5 kg	Abbastanza buono
19 mar 20	79,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	79,1 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	78,7 kg	Abbastanza buono
13 mar 20	79,5 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	78,7 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	79,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	79 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	79,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 20	79,3 kg	Abbastanza buono
29 feb 20	78,5 kg	Abbastanza buono
26 feb 20	79,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 20	79,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 20	80,3 kg	Abbastanza buono
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