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Diario di carlom95

Profilo di carlom95 | Storia del Peso

da 1 a 5 di 21

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10 agosto 2023

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
65 kg	0 kg	11 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Aumentando 0,0 kg a Settimana

20 agosto 2020

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
58 kg	6 kg	4 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 0,2 kg a Settimana

09 luglio 2020

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
59 kg	5 kg	5 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 0,5 kg a Settimana

30 giugno 2020

ciao ragazzi da domani ricomincio a lavorare per cui non riuscirò più ad allenarmi come prima. inoltre il pranzo lo farò sempre fuori e ho paurissima di non riuscire a fare una dieta bilanciata. qualche consiglio per una pendolare che si alza tutti i giorni alle 5 e mezza e torna a casa alle 8 di sera? come bilanciare bene le cal su una giornata così "lunga"? grazie mille

(12 commenti)

25 giugno 2020

ragazzi vi prego non so più come fare. come è possibile che stando sulle 1000 calorie e facendo anche attività fisica, non riesca a vedere il 5 sulla bilancia?

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
60 kg	4 kg	6 kg	Abbastanza buono

(27 commenti) peso stabile

Storia del Peso di carlom95

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