Diario di m.loda, 20 mag 18


1810 kcal Gras: 45,57g | Prot: 112,13g | Carb: 242,44g.   Colazione: Ananas, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Life Cocco Grattugiato, Fragole, Ecolife Latte di Soia, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume. Pranzo: Philadelphia Active, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cottintavola Tris Grigliato, Asparagi, Bennet Filetti di Orata, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Carrefour Selection Mozzarella Fior di Latte, Pomodorini, Italiamo Sugo al Nero di Seppia, Melone. Snacks/Altro: Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Mirtilli, Lamponi. Di più...



     
 

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