Diario di tiziana.arte, 14 set 18

Pranzo post work out. Stasera pollo e verdure cotte.

605 kcal Gras: 8,57g | Prot: 33,62g | Carb: 95,34g.   Colazione: Mandorle, Fiocchi d'Avena, Molino Rossetto Farina Integrale, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Le Farine Magiche Farina Integrale di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Fiorfifrutta. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), la Corte dei Fornai Pane di Farina di Grano tipo 0 e Farina Integrale di Frumento Pur Pur al 40%, Rigoni di Asiago Fiorfifrutta. Di più...
2002 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tiziana.arte


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