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92 27 -32 102
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75 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 76,05g | Carb: 158,35g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna, Nathura Psyllogel Fibra. Pranzo: Pane Integrale, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Parmareggio Parmareggio Snack, Prosciutto Crudo, Picard Verdure Grigliate. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Pane Integrale, Cicoria, Coop Hamburger di Vitello, Zucchero di Canna, Kiwi, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino. Snacks/Altro: Spumante, Panettone, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 12 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MaurOne61
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