Diario di sierta73, 07 dic 18

attesa mestruo
63 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1621 kcal Gras: 44,33g | Prot: 110,55g | Carb: 198,52g.   Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pane Integrale, Zucchine, Salmone. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Zucchine, Zucca, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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