Diario di jennamarroni89, 11 gen 19

Stasera per cena ricotta vaccina da 100 gr e verza in padella accompagnati da un’insalata di finocchi ed arancia. Un contrasto dolce/amaro che adoro ♥️

1398 kcal Gras: 52,43g | Prot: 54,60g | Carb: 186,13g.   Colazione: Pavesi Pavesini, Caffè Espresso, Equilibra Sciroppo d'agave, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Verza, Riso Integrale, Salsa di Soia, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Uovo Sodo, Italiamo Pomodori Datterini, Mais. Cena: Finocchio Crudo, Arance, Verza, Vallelata Ricotta, Pane Comune. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Equilibra Sciroppo d'agave. Di più...
720 kcal Esercizio: Cyclette - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...


Commenti 
Nell'insalata di finocchi e arance aggiungi lo scalogno... Credimi...viene spettacolare...Parola di Siculo 😉😉😉 
11 gen 19 da utente: Galaga69
e pochissimo olio se già non lo avevi messo chiaramente...buondi 😊 
11 gen 19 da utente: Galaga69
la proverò anch'io 👍 
12 gen 19 da utente: Giuse0
Galaga grazie per il suggerimento, ma non amo il sapore di cipolla/scalogno crudi 😉 
12 gen 19 da utente: jennamarroni89

     
 

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