Diario di SilviaNaldi, 04 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2013
58,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1002 kcal Gras: 10,44g | Prot: 24,22g | Carb: 209,16g.   Colazione: Spremuta d'arancia, Lipton Yellow Label Tea, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Mela, Finocchio, Lattuga. Cena: Knorr Risotto alla Zucca. Snacks/Altro: Caffè, Torta di Mele, Conad Gallette di Riso. Di più...
1404 kcal Esercizio: Riposare - 13 ore, Dormire - 11 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di SilviaNaldi


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